فوائد الليمون

-- + فوائد طبية + --

يحتوي على فيتامين ج..
الذي يعتبر منشطاً مقاوما للأنتنات ومكافحاً للجراثيم•
وفيتامين أ الذي يمنح البشرة نضارة ويقوي خلاياها وينشطها•
أما فيتامين ب فهو مضاد لالتهاب الأعصاب•
وكذلك يحتوي على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة،
أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنقٍّ للدم من السموم•
بينما الفسفور منشط للذهن ومقو للعظام،
في حين أن البوتاسيوم هام للتوازن البيولوجي والحديد المقوي للدم•
وهناك السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية
تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطي انتعاشا وحيوية•
وتتفق معظم كتب الطب القديمة والحديثة على حد سواء،،
أن الليمون يفيد في علاج كل من:
الأنفلونزا، الزكام، طرد البلغم، التهاب الحلق، التهاب اللوزتين،
نزيف الأنف، طرد السموم، الصداع، طرد الديدان، الكبد،
ترسبات الكلى• التهاب المفاصل، تصلب الشرايين

-- + استخدامات طبية + --

إذا كان عصير الليمون هو أحد ألذ العصائر واشـهـاها
فإن غلاف الليمون الأصفر وقشرة الليمون الداخلية
وبقايا اللب المعصور، كلها مجتمعة تفيد في استخدامات مهمة
في حياة الإنسان اليومية،
وتستخدم مثلاً: منع تشكّل فطريات الأصابع في القدمين،
ولوقف تساقط الشعر ومعالجة فروة الرأس الدهنية، والكلف والنمش،
وتشقق الأظافر وخشونة اليدين،
ومسحهما به بعد تناول بعض الوجـبات السـمك ولإزالة البقع من البشرة،

-- + قيمة غذائية و شهية + --

يقول الدكتور بشير عيسى من جامعة القاهرة...
الليمون، يقاوم عنك ويدافع لأجلك فهو بمجمله فوائد عظيمة،
في الشتاء قبل الصيف، ولا يخلو من قيم غذائية،
فهو عامل مساعد على فتح الشهية للأكل،
ويساعد على عمل الجهاز الهضمي بصورة جيدة،
وكثير من الأطباء يوصون بتناوله لمعالجة عدم الشهية•
ويعدّ أفضل شراب مهدئ للأعصاب والنفس المضطربة ..
وأفضل واقٍ من الأمراض لأنه القاتل الشافي منها•..

-- + لكل نافع مضار + --
يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية،
سريع التلف والتأكسد، ومن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر
جاهزة في الثلاجات• كذلك يُفترض تناول الليمون وعصيره بحكمة
ودون إسراف•
ومع أنه مفيد للبشرة، لكن قد يتسبب في خدشها أو حرقها!
فلا يجب استخدامه ثم الخروج تحت أشعة الشمس مباشرة،
فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة،
وأيضاً رغم كونه ينفع في علاج الشعر وفروة الرأس الدهنية،
ينصح الخبراء باختيار شامبو لا يحتوي على الليمون المركز

منقووول للفائده

فوائد مرهـ حلوهـ

يعطيكـ العافيه مها

لاتحرمينا

تحيتي

شكرا مها على المعلومات والموضوع المميز
جزاكى الله كل خير

بالتوفيق

موضوعك حلو اوي يامها فعلا
تسلم ايديكي
معلومات مفيده وقيمه
مش جديد عليكي التألق والتقدم